{"id":3909,"date":"2024-06-25T15:22:37","date_gmt":"2024-06-25T14:22:37","guid":{"rendered":"https:\/\/innocent-lies.luanagerber.com\/blog\/?post_type=diy&#038;p=3909"},"modified":"2026-08-30T21:00:14","modified_gmt":"2026-08-30T20:00:14","slug":"caderneta-motivacional","status":"publish","type":"diy","link":"https:\/\/innocent-lies.luanagerber.com\/blog\/diy\/caderneta-motivacional\/","title":{"rendered":"Caderneta motivacional"},"content":{"rendered":"<p>Minha terapeuta me recomendou fazer um mural com mensagens positivas. Pensei sobre a tarefa e tive a ideia de fazer um caderninho, por ocupar menos espa\u00e7o, al\u00e9m de eu poder refletir em uma mensagem de cada vez.<\/p>\n<hr>\n<p><span class=\"diy-step\">Passo 1<\/span><br \/>\nMontei um arquivo <em>pdf<\/em> com diversas imagens com mensagens motivacionais, colocando-as num template polaroid.<\/p>\n<hr>\n<p><span class=\"diy-step\">Passo 2<\/span><br \/>\nImprimi tudo em papel cart\u00e3o branco e cortei com uma guilhotina para agilizar o processo e garantir um corte mais uniforme e preciso.<\/p>\n<hr>\n<p><span class=\"diy-step\">Passo 3<\/span><br \/>\nPerfurei todos as folhas e defini a ordem das p\u00e1ginas. Encadernei, dobrando as pontas da espiral com um alicate.<\/p>\n<hr>\n<p><span class=\"diy-step\">Notas<\/span><br \/>\nDecidi usar um porta-retrato como suporte para meu caderninho.<\/p>\n<p>Cada dia viro a p\u00e1gina e medito sobre a mensagem do dia. \u00c0s vezes procuro exatamente aquela que eu preciso e deixo-a exposta. Uma frase simples, tem o poder de direcionar nossos pensamentos durante o dia. Eu amei essa atividade e recomendo implement\u00e1-la ao seu dia a dia. \u2764\ufe0f Podes fazer de v\u00e1rios formatos diferentes e com outras tem\u00e1ticas de frases. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Caderneta de mensagens motivacionais para inspirar seu dia.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":3912,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","class_list":["post-3909","diy","type-diy","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/innocent-lies.luanagerber.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/diy\/3909","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/innocent-lies.luanagerber.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/diy"}],"about":[{"href":"https:\/\/innocent-lies.luanagerber.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/diy"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/innocent-lies.luanagerber.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3909"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/innocent-lies.luanagerber.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/diy\/3909\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3939,"href":"https:\/\/innocent-lies.luanagerber.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/diy\/3909\/revisions\/3939"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/innocent-lies.luanagerber.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3912"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/innocent-lies.luanagerber.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3909"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}